森林浴をしたいと思い、先日高尾山に登ってきました。
電車に1時間揺られると乗り物酔いになり、幸先が悪いなかのスタート。いくつかルートがありましたが夜にダンスの練習にいく予定があったので、９０分で登りきれるというルートを選ぶことにし、そのまま向かうことに。
山登りはおそらく10年そこらぶりで、特に登山道具も用意せず、履きなれた運動靴にお茶だけもって登頂を目指すという素人っぷり全開で挑むことに。気温は低いはずだが序盤はじんわりと体が汗ばみ、上に登るにつれてその汗が冷えて寒くなると言う山らしさを味わいながら、本当にぴったり９０分ほどで頂上に着きました。
足を数日前に負傷してましたが思ったほどダメージはなく、ケーブルカーに乗ることも考えましたがせっかくならと歩いて下山。歩数でいうと16000歩ほどでしたが、坂道はとてもいい運動になりました。
惜しむべきは駅近くに温泉？があるみたいでしたが、改装工事の為閉館していたので、もしまた行く気になったら今度は温泉もセットにしたいと思いました。