先日通っている整体の先生にストレッチポールをオススメされました。
存在は知ってましたが今までで使ったことはなく、値段もそこまで張らないので、買ってみました。
下に敷き、仰向けに寝転がるだけで、姿勢矯正+筋肉の疲労回復効果が期待らしく、にわかに信じがたいと思いながら最近は愛用しております。これの何より気持ちいいのは、少し左右に揺らすと、肩甲骨の辺りに自重による強い圧迫感が入り、普段絶対さわれない所を自分のさじ加減でほぐせます。
俗に言う、痛気持ちいい感覚が好きな私にはたまらない1品で、翌日先生に買ったことを報告すると、買ったまま使わなくなる人も多くなるとの事。
現状背中も凝り固まった私には必需品ですが、いずれ要らなくなる日が来るのを待ち遠しく思います。